Doprava, parkování a úklid Školství a spolky Kultura Sport Čistota a životní prostředí Bezpečnost a veřejný pořádek Sociální péče a zdravotnictví Byty, nebyty a privatizace Územní rozvoj a investice Obchod, služby a podnikání
Skvělá pohybová nabídka pro seniory
22-8-2014

Skvělá pohybová nabídka pro seniory

Městská část Praha 1 ve spolupráci s Fitness Kotva nabízí seniorům výhradně z Prahy 1 skvělou a jedinečnou nabídku pohybové aktivity přesně šitou na míru pro naše seniory. Cvičení jsou zaměřena na zvýšení pohybové aktivy nenáročnou formou a pod vedením profesionálních cvičitelů. Kapacita účastníků je stanovena 25 osob.

Měsíční cyklus je rozdělen do čtyř bloků a je charakterizován rozmanitostí cvičení i zaměřením na pohybové orgány. Cvičení probíhají v příjemném prostředí přímo v centru města a hlavně pestrá nabídka jistě osloví každého. Není povinností zúčastňovat se všech kurzů. Každý má volbu variabilnosti ve volbě cvičení i v uvedených termínech.

Cvičení probíhá  vždy ve středu od 15 do 16 hodin ve Fitness Kotva studiu v Obchodním domě Kotva ve 4. poschodí. Dostupnost výtahem či pojízdnými schody. Zahajujeme již  3. září 2014. Obsah cvičení na každou středu je rozepsán v přiloženém letáku. Stejně jako přihlášky, které je nutné podat buď vcelku na celý měsíc nebo na jednotlivé středy vždy do úterý do 15 hodin.

Je možné se přihlásit e-mailem: jindrich.nejezchleba@praha1.cz, telefonicky: 221097400, 602699268 nebo v úřední dny (pondělí a středa) na Úřadu MČ P1 v kanceláři č. 312.

Přihláška ke stažení ve formátu Word ZDE

Přijďte si zacvičit – všichni jste srdečně zváni!

Městská část Praha 1 ve spolupráci s Fitness Kotva nabízí seniorům výhradně z Prahy 1 skvělou a jedinečnou nabídku pohybové aktivity přesně šitou na míru pro naše seniory.

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19